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随时减肥健身 v1.0.0简介
随时减肥健身是一款可以私人订制的瘦身APP。通过用户现在的身体指数，和用户想要的目标智能制定减肥计划，并根据用户的作息时间制定训练计划的周期，快速安全，可有效控制体重，减肥计划是逐步进行增量，每天都要记录用户的运动数据，灵活制定下次的运动量，同时也会对饮食方面进行管控，执行计划期间建议跟随饮食计划同时进行，已达到减肥的最大效果。
随时减肥健身介绍
为您量身打造的一种快速安全的减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。
这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。
动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。
随时减肥健身亮点
训练计划：30天训练流程，每天几个动作逐步加强
每日训练：
历史记录和报告：记录每天运动情况，时间、身高、体重、BIM
其他：训练动画、语音播放、提醒、多语言
随时减肥健身特色
1.有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力。
2.匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式。
3.每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。
4.不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。
随时减肥健身说明
1、很多人为了让自己的身材变的苗条，会选择比较简单的节食方法，这样可能有效但是会影响健康；
2、该平台就可以为你带来一个更科学的减肥方法，可以根据你的实际情况为你制定更适合的减肥计划；
3、而且你可以根据自己制定的目标来每天打卡，长期的坚持下来你就会发现有很大的成效。
随时减肥健身点评
体重超出正常的范围是比较影响自己的身体健康的，所以肥胖者就会想要减肥，该平台就可以为你带来非常专业的指导，这里有很多的专业健身教练为你全程指导，会根据你的实际情况制定专属的减肥计划，让你可以轻松瘦身还能保持健康。
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